11月8日下(xià)午，國際資(zī)管舉辦了“健康人生(shēng)，活力資(zī)管”第二期健康管理主題培訓“人人都是營養師”，公司20餘名員(yuán)工(gōng)積極參與了此次活動。

活動中(zhōng)，老師抽絲剝繭、形象生(shēng)動地向大(dà)家介紹了食物(wù)中(zhōng)的各種營養素、健康飲食的“二八原則”、優質食材挑選方法以及多重情景下(xià)的飲食策略，并幫助大(dà)家運用科學的方式計算出自己每日需要的飲食總量及每種營養素的搭配比例，提供給大(dà)家健康的飲食方案。

本次培訓不僅加強了大(dà)家對營養健康的認知(zhī)，也有助于大(dà)家養成健康的飲食習慣和生(shēng)活方式，更讓大(dà)家體(tǐ)會到公司對員(yuán)工(gōng)身心健康的關愛。